¿Estoy embarazada?
Signos que usted puede (o no puede) estar embarazada
Estás sentado en el baño, mirando una delgada tira blanca.
Usted lo insta a cambiar los colores, a decirle que usted está embarazada, el momento que ha estado esperando – o se encuentra sosteniendo su aliento, desesperadamente esperando que no va a cambiar, tratando de pensar en cualquier otra razón por la cual su período podría llegar tarde. Estos pueden ser los dos minutos más largos de tu vida.
El embarazo puede ser complicado por muchas razones; el aumento de las emociones que conducen a una prueba de embarazo es sólo la punta del iceberg. Pocas mujeres tienen una sólida comprensión de lo que sucede en sus cuerpos, y muchos se sienten incómodos haciendo preguntas que podrían ayudarles a evitar un embarazo no deseado o aumentar sus posibilidades de tener un bebé. Ya sea que usted está deseando escuchar el puré de pies pequeños o la esperanza de mantener el embarazo por un tiempo (o para siempre), todas las mujeres deben saber los hechos básicos sobre el embarazo, la fertilidad y su ciclo.
Primer período
Puede que no sea tu parte favorita del mes, pero tu período puede contarte más sobre tu cuerpo de lo que podrías darte cuenta. Cuidado con su ciclo puede decirle cuando usted es más fértil y puede darle algunas ideas sobre su salud general.
Su ciclo menstrual comienza el primer día de su período y termina el día antes de su próximo período. La duración media del ciclo es de 28 días, pero es normal tener un ciclo que dura de 21 a 35 días.
Durante su ciclo, su cuerpo libera hormonas que dan direcciones a sus ovarios, donde se almacenan los huevos. Las hormonas hacen que un óvulo sea liberado de uno de sus dos ovarios (sus ovarios se turnan liberando un óvulo cada mes). El óvulo recorre las trompas de Falopio y está disponible para la fertilización en un proceso llamado ovulación.
Si usted está tratando de concebir, la ovulación es la parte de su ciclo que merece mucha atención. La ovulación —que pasa a la mitad de su ciclo— es el momento en que usted es más fértil. Si prestas atención a tu cuerpo, puedes saber cuándo estás ovulando: Las mujeres a menudo experimentan dolor en un lado del abdomen, ternura de mama y un impulso en el impulso sexual durante la ovulación. La ovulación también cambia la consistencia de las secreciones vaginales, que se volverán más delgadas, más estiradas y más resbaladizas —como la consistencia de los blancos de huevo— durante la ovulación.
Mientras tanto, su útero desarrollará un revestimiento rico en nutrientes, destinado a nutrir un óvulo fertilizado. Si no te embarazas, tu útero derramará ese revestimiento, que es tu período. Los períodos duran un promedio de cuatro días, pero también es normal un período de dos a siete días.
Tenga en cuenta que su período puede ser interrumpido por muchas razones; su ciclo está orquestado por un conjunto complejo de procesos dentro de su cuerpo, y las actividades que afectan el equilibrio de hormonas pueden afectar su período. Muchas mujeres encuentran que el control hormonal del nacimiento (como las píldoras anticonceptivas) hace que sus períodos sean más ligeros y regulares, y puede encontrar que tiene un ciclo irregular durante unos meses después de salir del control del nacimiento. Estrés, aumento de peso o pérdida extrema, y un horario de ejercicio particularmente pesado puede causar que te pierdas un período.
Embarazo: Los pájaros y las abejas
Si te quedaste dormido en Sex Ed, aquí está la baja: Para que te quedes embarazada, el esperma necesita alcanzar el óvulo. Por lo general, el embarazo ocurre como resultado de la relación vaginal: un hombre orgasmos y eyacula dentro de la vagina de una mujer. Sin embargo, es posible quedar embarazada a través de ciertos tipos de juegos sexuales, ya que cualquier cosa que introduce semen en la vagina podría potencialmente llevar al embarazo. Los juguetes sexuales o los juguetes sexuales pueden causar embarazo si los objetos que entran en la vagina tienen semen en ellos; sin embargo, el sexo oral o cualquier cosa «arriba el cinturón» no causará embarazo.
El tiempo también es importante cuando se trata de embarazo, ya que su ventana de fertilidad es bastante estrecha. El óvulo sólo está disponible para la fertilización cuando usted está ovulando, por lo que para que usted se quede embarazada, el óvulo debe ser fertilizado de 12 a 24 horas después de que haya sido liberado de sus ovarios. Pero eso no significa que sólo hay un día fuera del mes que se puede quedar embarazada: El esperma puede vivir hasta cinco días en el cuerpo. En otras palabras, sexo sin protección hasta cinco días antes de la ovulación puede resultar en el embarazo. Porque puede ser difícil de decir cuando estás ovulando, tener sexo repetido alrededor del tiempo de posible ovulación puede aumentar sus posibilidades de concebir, si estás tratando de quedar embarazada.
Signos que podrías estar embarazada
No tienes que esperar un golpe para saber que estás embarazada; tu cuerpo comienza a cambiar de manera sutil dentro de semanas de concepción.
El primer signo claro que está embarazada es un período perdido o retrasado. En lugar de cubrir el revestimiento de su útero, su cuerpo utiliza ese revestimiento para nutrir el óvulo fertilizado.
Otra señal para buscar es detectar inesperadamente o sangrar la luz alrededor de seis a 12 días después de la concepción. Esto se llama «sangrado de plantación» y sucede cuando el huevo fertilizado crece en la pared uterina. Debido a que el sangrado de implante puede ocurrir alrededor del mismo tiempo que su período esperado, algunas mujeres recién embarazadas confunden esto con su período real. Sin embargo, este no es un verdadero ciclo menstrual ya que no se puede menstruar mientras está embarazada. Tenga en cuenta que el sangrado puede ocurrir por muchas razones. Puede ser su período real, o podría ser debido a comenzar o cambiar su píldora anticonceptiva, una infección vaginal o sexo duro.
Hay varios otros síntomas físicos que sugieren que está embarazada. Algunas mujeres se inflaman o tiernas mamas de una a dos semanas después de la concepción; otras se fatigan sólo una semana después de la concepción; las náuseas (la enfermedad mortal) a menudo comienzan de dos a ocho semanas después de la concepción y generalmente duran a través del primer trimestre; los dolores de cabeza pueden ser causados por cambios en sus hormonas que ocurren como resultado del embarazo.
Pero es mejor no leer demasiado en ninguno de estos síntomas, ya que todo podría ser causado por muchas cosas que no sean el embarazo, incluyendo el PMS. La única manera de saber con seguridad es tomar una prueba de embarazo.
Obtener la respuesta: Pruebas de embarazo
Hay algunos tipos diferentes de pruebas de embarazo, pero todos tienen una cosa en común: Trabajan comprobando una hormona del embarazo llamada gonadotropina coriónica humana (HCG). hCG se realiza cuando los implantes de óvulos fertilizados en el útero. Esto ocurre unos seis días después de la concepción para la mayoría de las mujeres, pero puede ocurrir hasta 12 días después de que el óvulo sea fertilizado.
Si desea hacer una prueba de embarazo por su cuenta, puede comprar una prueba de embarazo en el hogar, que mide la cantidad de hCG en su orina. Las pruebas de orina no pueden detectar hCG hasta aproximadamente dos semanas después de la concepción, por lo que los médicos recomiendan que no pruebe una prueba de embarazo en casa hasta el primer día de su período perdido. Cuanto más tarde espere, más probable será que la prueba sea exacta. Si está embarazada, el nivel de hCG en su sistema se acumula cada día que pasa.
Si usted toma la prueba de embarazo demasiado temprano (es decir, antes del primer día de su período perdido) o no siga las instrucciones que vienen con la prueba, es posible obtener un resultado negativo incluso si usted está embarazada. La mayoría de las pruebas de orina no funcionan hasta el primer día de su período perdido o posterior, y tienen un conjunto de instrucciones que necesita seguir cuidadosamente. Algunas pruebas de embarazo, como la primera respuesta azul clara, son lo suficientemente sensibles para detectar hCG hasta fomentar hasta cinco días antes de que se pierda su período. Si obtienes un resultado negativo, espera una semana y realiza otra prueba, sólo para estar seguro.
Si usted realizó el examen correctamente y lo tomó en el momento correcto, una prueba positiva casi sin duda significa que está embarazada: estos días, las pruebas de embarazo en el hogar son tan exactas como las pruebas de orina que se obtiene en la oficina del médico. Si ve a su médico para una prueba de embarazo, es probable que tome una muestra de sangre. Las pruebas de sangre son la forma más temprana de saber si estás embarazada, y se puede realizar alrededor de seis a ocho días después de ovular.
Preguntas de Concepción, Respuesta
Obtenga los hechos en algunas preguntas comunes sobre sexo y embarazo.
¿Puedo quedar embarazada si tengo sexo durante mi período?
Sí, es posible quedar embarazada si usted tiene sexo durante su período, aunque no es tan probable que se quede embarazada de tener sexo sin protección durante su período como usted está en otro punto en su ciclo. Sperm puede vivir en el cuerpo por hasta cinco días, por lo que puede quedar embarazada si ovulas dentro de una semana de sexo sin protección. La ovulación puede ser difícil de rastrear, especialmente si tiene un ciclo irregular. Tema básico: Usted debe usar anticonceptivos cada vez que usted tiene sexo para evitar embarazos no deseados, incluso cuando usted está en su período.
Si perdí mi período, ¿estoy embarazada?
Si ha tenido sexo sin protección recientemente y ha perdido su período, tome una prueba de embarazo en casa o en cualquier momento después del primer día de su período perdido. Si desea una respuesta antes, su médico puede administrar un análisis de sangre de seis a ocho días después de laovulación. Tenga en cuenta que un período perdido puede ser causado por muchas cosas distintas del embarazo, como el estrés, el cambio de peso extremo, la fatiga y las fluctuaciones hormonales.
Si mi compañero se retiró antes de eyacular, ¿puedo quedar embarazada?
Si tu pareja no eyacula dentro de ti, las posibilidades de que te embaraces son pequeñas. De hecho, algunas parejas practican el retiro como método de anticoncepción: El hombre sale antes de eyacular. Sin embargo, no se trata de una forma de anticoncepción recomendada, ni eficaz, según estudios médicos, ya que requiere un tiempo cuidadoso y una dosis elevada de fuerza de voluntad. Además, algunos expertos piensan que el pre-ejaculado, el líquido que sale del pene justo antes de que un hombre eyacula, podría tener suficiente esperma para fertilizar un huevo.
Si no tuviera un orgasmo, ¿puedo quedar embarazada?
Sí, puedes. El orgasmo de una mujer no tiene un impacto en sus posibilidades de quedar embarazada. Sin embargo, el embarazo es poco probable si el hombre no tiene orgasmo; un hombre generalmente eyacula mientras tiene un orgasmo (aunque el orgasmo masculino no tiene que ir acompañado por la eyaculación – los dos pueden suceder independientes entre sí,) y el semen en la eyaculada es necesario para que el embarazo ocurra.
¿Puedo quedar embarazada si mi pareja eyaculada en una bañera de hidromasaje?
Si su pareja eyacula en el agua, pero no dentro de usted, sus posibilidades de quedar embarazadas son muy pequeñas: Sperm puede ser buenos nadadores, pero no hay manera de que puedan nadar todo el camino a través de una piscina o bañera de hidromasaje. Sin embargo, si usted tiene sexo en una piscina o bañera de hidromasaje y su pareja eyacula dentro de usted, o si semen entra en su vagina a través de otro juego sexual, el embarazo es una posibilidad.
Si uso anticonceptivos, ¿puedo quedar embarazada?
La única manera segura de prevenir el embarazo es practicar la abstinencia: Ningún método de control de natalidad es 100 por ciento efectivo, pero ciertas formas de anticoncepción son mejores que otras. Sin embargo, usted puede reducir enormemente sus posibilidades de quedar embarazada usando el control de natalidad exactamente como se instruyó cada vez que tiene sexo.
Aquí hay algunos hechos que necesitan saber sobre la anticoncepción que la gente suele olvidar:
- No use un lubricante basado en aceite si usa condones de látex, ya que a menudo causa que los condones se rompan.
- Usar un condón todo el tiempo que estás teniendo sexo: retirarte —tener relaciones sexuales después salir o poner un condón justo antes de eyacular— no es una forma confiable de anticonceptivos.
- Si usted está en la píldora anticonceptiva, usted necesita tomar la píldora en el momento correcto cada día; si usted pierde una píldora, debe utilizar un método de copia de seguridad de anticonceptivo temporalmente.
Si no está seguro de cómo usar anticonceptivos, hable con su médico.
Tengo períodos irregulares. ¿Cómo afecta eso mis posibilidades de quedar embarazada?
El embarazo depende de la ovulación, no de lo regular que es su ciclo menstrual. Mientras estés ovulando normalmente, tus posibilidades de quedar embarazada no deben ser impactadas. Dicho esto, tener un período irregular hace difícil predecir cuando usted está ovulando, e incluso podría ser un signo que no está ovulando en absoluto.
A veces un ciclo irregular indica que usted tiene un problema de salud subyacente, como un trastorno tiroideo o síndrome de ovario poliquístico (PCOS), una causa común de infertilidad. Si su ciclo es más corto que 21 días, más de 45 días, su período dura más de siete días o si va 90 días sin un período, hable con su médico, ya sea que esté intentando concebir activamente.
Mi período de este mes fue realmente ligero, más como observar. ¿Podría estar embarazada?
Si ha tenido sexo vaginal, especialmente sexo sin protección, ya que su último período regular y su período de este mes es más temprano y/o más ligero de lo habitual, puede estar experimentando sangrado de implantación. El sangrado de implante es diferente para todos; muchas mujeres no lo notan en absoluto. Para aquellos que lo hacen, algunas mujeres tienen manchas ligeras durante unas horas, mientras que otras lo tienen durante unos días. Sin embargo, hay muchas otras razones para tener un período de luz, como actividad física intensa o cambios en sus hormonas. Si ha pasado al menos dos semanas desde que crees que podrías haber concebido, tal vez quieras tomar una prueba de embarazo o llamar a tu médico.
Cómo evitar el embarazo
Aproximadamente la mitad de los embarazos en los EE.UU. no están incluidos. Pero hay pasos que puedes tomar para evitar formar parte de esa estadística. Si no quieres quedar embarazada, asegúrate de usar correctamente la anticoncepción cada vez que tengas sexo. Si usted está en control de natalidad, tome como su médico instruyó, y use un método de respaldo como condones si se olvida de tomarlo en el momento adecuado. Recuerde que mientras todos los anticonceptivos trabajan para prevenir el embarazo, sólo los condones pueden protegerle de las infecciones de transmisión sexual (STI).
Si el anticonceptivo falla, puede tomar una píldora anticonceptiva de emergencia (también llamada la píldora del día siguiente) hasta 120 horas (cinco días) después del coito sin protección. Las píldoras del día después contienen una dosis alta de las mismas hormonas encontradas en las píldoras anticonceptivas. Este aumento hormonal interrumpe el proceso de ovulación, lo que significa que un óvulo no será liberado, por lo que no hay manera de que sea fertilizado por el esperma. Además, los científicos han encontrado que las píldoras del día después hacen más difícil que el esperma viaje a través del tracto reproductivo, lo que reduce la probabilidad de que el esperma y el óvulo se encuentren. Dado que la anticoncepción de emergencia funciona previniendo la concepción antes de que se fertilice el óvulo, las píldoras de mañana después se definen como control de nacimiento, no como forma de aborto.
Las píldoras del día después pueden ser una buena opción si el condón se rompe o se desliza, si tenía sexo sin protección, o si se olvidó de tomar sus píldoras anticonceptivas como se instruyó. Hay dos tipos de píldoras anticonceptivas de emergencia disponibles para la compra de venta libre sin receta: Plan B y Siguiente Elección. Busquen en su farmacia local o centro de salud de Planned Parenthood. Las mujeres menores de 17 años ya no necesitan una receta para comprar píldoras mañana después. Si necesita tomar anticonceptivos de emergencia, tenga en cuenta que cuanto antes tome la píldora, más eficaz será prevenir el embarazo.
Reviewed by Elaine Brown, MD on January 8, 2014
Fuentes
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